ΙΜΑΝΤΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ RIP 60
H τελευταία τεχνολογία στη λειτουργική προπόνηση!
Αποκτήστε τους τώρα από το Getitnow Κάντε κλικ εδώ
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
- Διαστάσεις: 10.3 x 3 x 17.7 cm
- Βάρος οργάνου: 2,5kg
- Μέγιστο βάρος χρήστη: 136 Kg
- Η συσκευασία περιλαμβάνει:
-
– 12 DVD
– Διαθέτη άγκιστρο για την πόρτα που τοποθετείται σε κάθε πόρτα
-
Τρόπος χρήσης:
Oι ιμάντες προπόνησης αποτελούνται από έναν ανθεκτικό ιμάντα με λαβές, και είναι ένα πολύπλευρο όργανο γυμναστικής, με ποικιλία πολυεπίπεδων ασκήσεων λειτουργικής, οι οποίες πραγματοποιούνται αποκλειστικά και μόνο με το βάρος του σώματος.
Αλλάζοντας την κλίση του σώματος, μεταβάλλεται ταυτόχρονα και ο βαθμός δυσκολίας των ασκήσεων που γίνονται με την βοήθεια του ιμάντα, ενώ σημαντικό ρόλο παίζει και το άνοιγμα των ποδιών. Όσο μεγαλύτερο το άνοιγμα, τόσο αυξάνει και ο βαθμός δυσκολίας της άσκησης.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί οπουδήποτε, αρκεί να υπάρχει μια σταθερή βάση στήριξης
- στο σπίτι
- στον κήπο
- στο γυμναστήριο
- σε εξωτερικούς χώρους της προτίμησής σου.
Όφελος:
Εξαιρετικά αποτελέσματα:
- στη σύσφιγξη
- στο αδυνάτισμα
- στην κατανάλωση θερμίδων
Κατά την διάρκεια των ασκήσεων βρίσκεσαι ουσιαστικά στον αέρα και κρατιέσαι μόνο από τον ιμάντα. Λόγω του ασταθούς περιβάλλοντος προπόνησης, αυξάνεται η δύναμη του κορμού (core) και ιδιαίτερα των κοιλιακών και ενισχύεται η αντοχή των αρθρώσεων χωρίς αυτές να επιβαρύνονται και όλα αυτά. Οι περισσότερες ασκήσεις που γίνονται με την βοήθεια του ιμάντα μάλιστα, εμπλέκουν παραπάνω από μία μυϊκή ομάδα (πολυαρθρικές ασκήσεις), επομένως αυξάνεται κατακόρυφα η παραγωγή τεστοστερόνης και αυξητικής ορμόνης, γεγονός το οποίο μεγιστοποιεί την καύση λίπους και την μυϊκή υπερτροφία. Το σύστημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλες τις πληθυσμιακές ομάδες ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας και σε οποιοδήποτε μέρος θέλεις, ενώ το ασκησιολόγιο μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με το επίπεδο σου και να γίνει από αρκετά εύκολο, μέχρι εξαιρετικά απαιτητικό.