Το καλοκαίρι πλησιάζει -δεν είναι και τόσο μακριά, αν το σκεφτείτε- και δεν θα αργήσει να έρθει η ώρα της αλήθειας για όλες μας. Μιλάμε φυσικά για την κυτταρίτιδα, τον μεγάλο εχθρό όλων των γυναικών κάθε ηλικίας, αφού δεν κάνει σχεδόν ποτέ διακρίσεις και μας… χτυπάει όλες, άλλες λιγότερο και άλλες περισσότερο.
Αυτό, φυσικά, δεν σημαίνει ότι πρέπει να σηκώσουμε τα χέρια ψηλά και να σταματήσουμε να την πολεμάμε με όποιον τρόπο μπορούμε. Πριν ξεκινήσουμε αυτόν τον… αγώμα, όμως, καλό είναι να έχουμε ολοκληρωμένη εικόνα για την κυτταρίτιδα, ώστε και να την αντιμετωπίσουμε με τον σωστό τρόπο και να έχουμε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.
1) «Αν αδυνατίσω πολύ, θα εξαφανιστεί η κυτταρίτιδα». Εννοείται ότι η κυτταρίτιδα συνδέεται με τα παραπανίσια κιλά, αλλά τα τελευταία δεν είναι η μοναδική αιτία για την εμφάνισή της. Ίσα ίσα, αν κάνετε μια πολύ στερητική δίαιτα είναι πολύ πιθανό να αποκτήσετε κυτταρίτιδα, ακόμα και αν είστε πολύ αδύνατες.
2) Με μια ειδική κρέμα κατά της κυτταρίτιδας θα απαλλαγώ μια για πάντα από αυτή. Κάποια από τα σχετικά προϊόντα που υπάρχουν στην αγορά είναι αρκετά αποτελεσματικά, εφόσον συνδυάζονται με σωστή διατροφή και άσκηση. Ωστόσο δεν αποτελούν μόνιμες λύσεις, αφού αν σταματήσετε να τα εφαρμόζετε μετά από λίγο διάστημα θα επανεμφανιστεί η κυτταρίτιδα.
3) Το μαύρισμα εξαφανίζει την κυτταρίτιδα. Δεν ισχύει σε καμία περίπτωση. Το μόνο που κάνει είναι να την «κρύβει», με αποτέλεσμα να φαίνεται λιγότερο.
4) Η κυτταρίτιδα είναι κληρονομική. Όπως σχεδόν με όλα τα πράγματα, έτσι και η κυτταρίτιδα, δυστυχώς, είναι κληρονομική.
5) Με την υγιεινή διατροφή η κυτταρίτιδα εξαφανίζεται. Η σωστή διατροφή είναι το Α και το Ω, ωστόσο δυστυχώς δεν είναι αρκετή για να μειωθεί η κυτταρίτιδα, γιατί για την εμφάνισή της παίζουν ρόλο και άλλοι παράγοντες, ορμονικοί, κληρονομικοί κ.ά.
6) Η κυτταρίτιδα είναι συσσώρευση λίπους. Κυρίως είναι αποτέλεσμα κακής κυκλοφορίας και δημιουργείται από τη συσσώρευση λιπαρών ουσιών στα λιποκύτταρα.
7) Όσο περισσότερο νερό πίνουμε τόσο το καλύτερο. Η αλήθεια είναι ότι το νερό κάνει πολύ καλό στο λεμφικό σύστημα και αυτό έχει θετικό αντίκτυπο στην κυτταρίτιδα, ωστόσο η υπερβολική κατανάλωση νερού ενδέχεται να έχει τα αντίθετα αποτελέσματα όσον αφορά την κυτταρίτιδα.