Σε ποια γυναίκα δεν αρέσει να έχει σφριγηλό και νεανικό δέρμα για… πάντα, χωρίς ρυτίδες και χαλάρωση;
Εντάξει, αυτό το «πάντα» μπορεί να μην είναι κυριολεκτικό, ωστόσο υπάρχουν αρκετά, απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στην καθημερινότητά σας για να καθυστερήσετε την επέλαση του χρόνου.
Τουλάχιστον μέχρι να χρειαστεί να πάρετε πιο… δραστικές λύσεις.
Μην ξεχνάτε τον λαιμό σας
Δυστυχώς, τις περισσότερες φορές τον παραμελείτε. Ενώ δίνετε μεγάλη σημασία στην περιποίηση του προσώπου και των ματιών, ο λαιμός μένει… παραπονεμένος. Κι όμως, είναι εξίσου σημαντική η φροντίδα του, απλώνοντας και εκεί την ανάλογη κρέμα. Εξάλλου, δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι σε πολλές περιπτώσεις ο λαιμός είναι αυτός που προδίδει την ηλικία μας.
Κοιμηθείτε στη σωστή στάση
Όπως έχουμε ξαναγράψει στο παρελθόν στο mye-shop.gr, η στάση που συνηθίζετε να έχετε την ώρα που κοιμάστε είναι πολύ σημαντική. Αν, για παράδειγμα, κοιμάστε μπρούμυτα, το πρόσωπό σας πιέζεται σε ορισμένα σημεία και ευνοείται έτσι η δημιουργία ρυτίδων.
Το καλύτερο είναι να κοιμάστε ανάσκελα ή στο πλάι.
Πίνετε άφθονο νερό.
Το δέρμα χρειάζεται πολύ νερό για να παραμένει ενυδατωμένο και να διατηρεί την ελαστικότητά του. Γι’ αυτό πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα.
Μην πλένετε πάνω από δύο φορές την ημέρα το πρόσωπό σας.
Το σαπούνι αφυδατώνει συνήθως την επιδερμίδα. Επίσης, οι κινήσεις που κάνετε είναι πιθανό να προκαλέσουν τραβήγματα και να δημιουργήσουν μικρές ρυτίδες.
Το ίδιο ισχύει και για την απολέπιση
Αν συνηθίζετε να την κάνετε στο πρόσωπό σας πάνω από μία φορά την εβδομάδα, μην εκπλαγείτε αν έχετε τα αντίθετα αποτελέσματα από τα επιθυμητά. Η απολέπιση πρέπει να γίνεται το πολύ μία φορά την εβδομάδα και οπωσδήποτε μετά να κάνετε μια ενυδατική μάσκα που θα αποκαταστήσει την ισορροπία στην επιδερμίδα σας.
Μην αμελείτε να βάζετε lip balm
Δεν χρειάζεται να κάνει κρύο για να προστατεύεις τα χείλη σου. Το lip balm θα τα κρατήσει ενυδατωμένα και ζουμερά χειμώνα καλοκαίρι.
Κοιμηθείτε όσο πρέπει
Δηλαδή σίγουρα 7-8 ώρες την ημέρα. Κατά τη διάρκεια του ύπνου τα κύτταρα του δέρματος ανανεώνονται και εσείς θα δείχνετε πολύ φρέσκες.