Αποφάσισες να βάλεις την άσκηση στη ζωή σου και επισκέπτεσαι σχεδόν καθημερινά το γυμναστήριο. Εκμεταλλεύεσαι κάθε ευκαιρία για να ιδρώσεις περισσότερο (περπάτημα, ανέβασμα σκάλας κ.ά.) και να κάψεις λίπος,...
Αυτή τη στιγμή διδάσκεται μόνο στη Νέα Υόρκη, αλλά δεν αποκλείεται να το δούμε -ελπίζουμε σύντομα- και στην Ελλάδα. Αποτελεί την πιο τελευταία εξέλιξη στον χώρο του fitness (διδάσκεται μόλις από τον περασμένο...
Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την βελτιστοποίηση εμπειρίας των αναγνωστών του.OkRead more
