Tag Archives: ποδηλασία

Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και διασκεδαστικά προγράμματα γυμναστικής στο νερό. Οι ασκήσεις εκτελούνται πάνω σε στατικό ποδήλατο, που τοποθετείται μέσα στην πισίνα αποκομίζοντας έτσι τα οφέλη τόσο της...