Οι χρήστες φακών επαφής αποτελούν μία πιο ειδική κι ευαίσθητη ομάδα που πρέπει να προσέχει τις συνθήκες υγιεινής, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες. Οι υψηλές θερμοκρασίες, το θαλασσινό νερό, η άμμος που σηκώνει ο αέρας κι όχι μόνο αλλάζουν τους βασικούς κανόνες για την προφύλαξη και προστασία των ματιών μας.
8 Χρήσιμες συμβουλές
Υψηλές θερμοκρασίες: Λόγω της ζέστης οι φακοί επαφής χάνουν αρκετό ποσοστό νερού και αφυδατώνονται προκαλώντας ενοχλήσεις στα μάτια. Ζητήστε λοιπόν από τον εφαρμοστή να σας προτείνει φακούς που διατηρούν το ποσοστό υγρασίας τους για περισσότερες ώρες.
Κάτω από το νερό: Μην ανοίγετε τα μάτια σας όταν βρίσκεστε κάτω από το νερό γιατί μπορεί να χάσετε κάποιον φακό.
Μετά τις βουτιές: Μόλις βγαίνετε από τη θάλασσα, αν θέλετε να τους αφαιρέσετε, αφήστε να περάσουν 10- 15 λεπτά για να επανέλθει η οσμωτική ισορροπία των φακών και των δακρύων. Ειδάλλως υπάρχει πιθανότητα να προκαλέσετε γρατζουνιά στον κερατοειδή χιτώνα. Αυτό μπορεί να συμβεί γιατί το θαλασσινό νερό αφυδατώνει τους φακούς και τους κάνει να «αγκαλιάζουν» πιο σφιχτά τον κερατοειδή.
Ηλιοθεραπεία: Δεν κάνετε ηλιοθεραπεία χωρίς τα γυαλιά ηλίου που απορροφούν τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου.
Καινούργιοι στους φακούς επαφής; Αν είστε νέοι χρήστες φακών επαφής τα μάτια σας μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα στο φως του ήλιου γιατί ακόμη δεν έχουν προσαρμοστεί.
Στον αέρα: Αν έχει σηκώσει αέρα, φορέστε απαραιτήτως τα γυαλιά ηλίου για να προστατεύσετε τα μάτια σας.
Στην πισίνα: Εδώ απαιτείται μεγαλύτερη προσοχή γιατί υπάρχει κίνδυνος εκκόλαψης μικροοργανισμών που μπορούν να μεταφερθούν στους φακούς επαφής και κατ’ επέκταση στον κερατοειδή. Ο πιο σοβαρός κίνδυνος, αν και τα τελευταία 10 χρόνια έχει περιοριστεί, είναι της ακανθαμοιβάδας. Η ακανθαμοιβάδα δεν είναι μικρόβιο, αλλά ένας μικρός οργανισμός που ζει σε στάσιμα νερά και μπορεί να επιμολύνει τους φακούς επαφής εάν ανοίξετε τα μάτια σας φορώντας τους. Σε περίπτωση ερεθισμού, οι σταγόνες από τεχνητά δάκρυα μετά την πισίνα, προσφέρουν σημαντική ανακούφιση.
Βασικοί κανόνες υγιεινής: Δεν ξεχνάτε να τους καθαρίζετε επιμελώς με τα διαλύματά τους μετά το κολύμπι, να τους αλλάζετε τακτικά και να τους εφαρμόζετε πάντα με καθαρά χέρια.