Η αλήθεια είναι ότι ελάχιστες γυναίκες δεν έχουν το… προνόμιο να έχουν ραγάδες σε κάποιο σημείο του σώματός τους. Μιλάμε φυσικά για αυτές τις αντιαισθητικές λευκές γραμμές στο δέρμα, που συνήθως εμφανίζονται εκεί που δεν το περιμένεις, και που τρέμεις μήπως τις δεις πάνω σου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τις περισσότερες φορές παρουσιάζονται στην εφηβεία, οπότε είναι πολύ πιθανό να πάρουμε απότομα βάρος -ή και να χάσουμε- και απ’ ό,τι φαίνεται «χτυπούν» χωρίς διακρίσεις, ανεξαρτήτως βάρους.
Πώς σχηματίζονται;
Εν ολίγοις, οι ραγάδες δημιουργούνται όταν το δέρμα «σπάει», κάτι που συμβαίνει όταν σημειώνονται ξαφνικά σκαμπανεβάσματα στο βάρος μας. Επίσης, πιο συχνά κάνουν την εμφάνισή τους κατά την εγκυμοσύνη, μετά τον τέταρτο μήνα και ιδίως προς το τέλος της κύησης, καθώς τότε μεγαλώνει απότομα η κοιλιά και παίρνουμε το περισσότερα κιλά.
Μπορώ να τις εξαφανίσω;
Η αλήθεια είναι ότι οι ραγάδες στην ουσία είναι σημάδια στο δέρμα μας που όταν έχουν γίνει πλέον λευκά είναι σχεδόν αδύνατο να τα εξαφανίσουμε. Στο εμπόριο κυκλοφορούν διάφορες κρέμες που υπόσχονται «θαύματα», ωστόσο ακολουθώντας ορισμένες πιο «μαμακίστικες» συμβουλές μπορούμε να φτιάξουμε, σχεδόν ανέξοδα, στο σπίτι μας κρέμες που έχουν αποδεδειγμένα αποτελέσματα.
Ζάχαρη
Απλά αναμειγνύεις μία κουταλιά της σούπας ζάχαρη με λίγο λεμόνι και λίγο αμυγδαλέλαιο μέχρι να δημιουργηθεί μια πάστα. Τρίβεις με το μείγμα τα σημεία με ραγάδες για περίπου 10 λεπτά, πριν κάνεις μπάνιο, και ξεβγάζεις. Επαναλαμβάνεις καθημερινά για έναν μήνα ή και παραπάνω, αν θες.
Κρέμα με aloe vera
Σε ένα βαζάκι, ανακατεύεις 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και aloe vera με 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη, και αφήνεις το μείγμα να πήξει. Μετά παίρνεις μια μικρή ποσότητα με τα δάχτυλά σου και το απλώνεις εκεί που θες.
Αυγά
Όχι, δεν σου λέμε να φτιάξεις ομελέτα. Τα ασπράδια περιέχουν πρωτεΐνες και αμινοξέα, που κάνουν πολύ καλό στα σημάδια του δέρματος. Παίρνεις τα ασπράδια από δύο αυγά, τα χτυπάς και τα απλώνεις στην επιφάνεια που θες, δημιουργώντας ένα παχύ στρώμα. Περιμένεις μέχρι να ξεραθούν εντελώς και ξεβγάζεις.
Καφές
Έχει την ιδιότητα να τεντώνει τις ραγάδες. Φτιάξε ένα μείγμα με τριμμένο καφέ και νερό και τρίψε το επίμαχο σημείο για περίπου 3 λεπτά. Κατόπιν ξεβγάζεις με λίγο ζεστό νερό.
Επειδή, όμως, το καλύτερο πράγμα είναι η πρόληψη, φρόντισε να είσαι συνεπής σε δύο βασικά πράγματα:
1) Να τρέφεσαι σωστά και ισορροπημένα, ώστε να αποφεύγεις τις αυξομειώσεις βάρους, και
2) Να μη σταματάς να γυμνάζεσαι.