Το Πάσχα τελείωσε και ό,τι φάγαμε, φάγαμε. Η αντίστροφη μέτρηση για το καλοκαίρι έχει ήδη ξεκινήσει, και μάλιστα πολύ σύντομα θα αρχίσουν και οι ζέστες, και θα θέλουμε να κάνουμε τις πρώτες βουτιές στη θάλασσα.
Αν...
Σε αυτή την κατηγορία ανήκουμε οι περισσότερες, ανεξάρτητα από την ηλικία μας. Λίγο οι διακοπές -των Χριστουγέννων ή ακόμα και οι καλοκαιρινές-, λίγο οι μικρές διατροφικές συνήθειες που έχουμε, μας εμποδίζουν...
Αδιανόητο, με τίποτα, αποκλείεται θα μπορούσαν να είναι μερικές μόνο από τις απαντήσεις που μας έρχονται στο μυαλό μόλις ακούμε αυτό το ερώτημα. Ο λόγος, απλός. Η Barbie δεν είναι απλώς η αγαπημένη κούκλα των...
Οι περισσότεροι από εμάς το θεωρούμε δεδομένο: τις γιορτές των Χριστουγέννων θα πάρουμε σίγουρα 2-3 κιλά.
Και είναι απόλυτα φυσιολογικό, αν σκεφτεί κανείς ότι μόνο από ένα γεύμα υπάρχει περίπτωση -αν φάμε...
Αποφάσισες να βάλεις την άσκηση στη ζωή σου και επισκέπτεσαι σχεδόν καθημερινά το γυμναστήριο. Εκμεταλλεύεσαι κάθε ευκαιρία για να ιδρώσεις περισσότερο (περπάτημα, ανέβασμα σκάλας κ.ά.) και να κάψεις λίπος,...
Η αλήθεια είναι ότι ελάχιστες γυναίκες δεν έχουν το… προνόμιο να έχουν ραγάδες σε κάποιο σημείο του σώματός τους. Μιλάμε φυσικά για αυτές τις αντιαισθητικές λευκές γραμμές στο δέρμα, που συνήθως εμφανίζονται...
Ο πρώτος και εμφανής λόγος είναι ότι διαθέτουν μικρότερο σώμα και βάρος. Το γυναικείο σώμα έχει λιγότερο νερό και μεγαλύτερο ποσοστό λίπους, με άμεση συνέπεια ν’ απορροφά μεγαλύτερη ποσότητα οινοπνεύματος...
