Μπαίνοντας στο γυμναστήριο, οι περισσότερες από εμάς κάνουμε ότι δεν τα βλέπουμε και… συνεχίζουμε ακάθεκτες προς τους διαδρόμους, τα στεπ και τα ελλειπτικά.
Πιστεύουμε ότι τα βάρη είναι αποκλειστικά...
Πρόκειται για μία από τις πιο καυτές, κυριολεκτικά, τάσεις στο χώρο του fitness. Η λογική του hot yoga βασίζεται στο hatha yoga με τη διαφορά ότι η πρώτη προϋποθέτει αρκετά υψηλές θερμοκρασίες στην αίθουσα της άσκησης,...
Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την βελτιστοποίηση εμπειρίας των αναγνωστών του.OkRead more
