Σε αυτή την κατηγορία ανήκουμε οι περισσότερες, ανεξάρτητα από την ηλικία μας. Λίγο οι διακοπές -των Χριστουγέννων ή ακόμα και οι καλοκαιρινές-, λίγο οι μικρές διατροφικές συνήθειες που έχουμε, μας εμποδίζουν...
Οι περισσότεροι από εμάς το θεωρούμε δεδομένο: τις γιορτές των Χριστουγέννων θα πάρουμε σίγουρα 2-3 κιλά.
Και είναι απόλυτα φυσιολογικό, αν σκεφτεί κανείς ότι μόνο από ένα γεύμα υπάρχει περίπτωση -αν φάμε...
Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την βελτιστοποίηση εμπειρίας των αναγνωστών του.OkRead more
