Scroll to Top

Τα πρέπει που ακούμε από παιδιά ακόμα για τη διατροφή μας είναι πολλά και γίνονται ακόμα περισσότερα όταν αποφασίσουμε να αρχίσουμε δίαιτα. Ότι υπάρχουν τρόφιμα που καίνε το λίπος, πως οι ξηροί καρποί παχαίνουν,...

Πάντα ξέραμε, σε γενικές γραμμές, ποιες τροφές είναι καλές και ποιες κακές για την υγεία...

Ναι ναι, ξέρουμε τι σκέφτεστε. Άλλη μία δίαιτα που υπόσχεται θαύματα σε λίγο χρόνο,...

Νεύρα, κακή διάθεση, φούσκωμα στην κοιλιά και το στήθος, υπνηλία, έντονες λιγούρες. Οι μέρες τις περιόδου, αλλά και πριν από αυτή, συνήθως είναι πολύ δυσάρεστες, αφού νιώθουμε ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτε...