Αυτά που πρέπει να κάνουμε για να ομορφύνει το δέρμα μας, είναι εντυπωσιακά παρόμοια με όσα πρέπει να κάνετε για να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα: Τακτική άσκηση, αρκετός ύπνος, αποφυγή του ήλιου και καλή...
Τα αιθέρια έλαια δίνουν τη χαρακτηριστική μυρωδιά και γεύση στα βότανα και στα μυρωδικά. Μάθετε τι πρέπει να προσέξετε για να είναι ασφαλής η χρήση τους καθώς και τις ευεργετικές τους ιδιότητες στην υγεία...
Το γέλιο κάνει καλό.
Το ξέρουμε όλοι και, κυρίως, το νιώθουμε όταν γελάμε. Χαλαρώνουμε, αισθανόμαστε πιο ήρεμοι, ξεχνάμε τις έννοιες της καθημερινότητας, βλέπουμε τα πάντα γύρω μας πιο θετικά.
Ότι το γέλιο...
Αν σας έχεις συμβεί έστω και μία φορά, ξέρετε πολύ καλά ότι είναι μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση. Αφενός τα συμπτώματα (δύσπνοια, ζάλη, ταχυπαλμία, πόνος στο στομάχι, αίσθηση ότι χάνετε τον έλεγχο, εξάψεις ή...
Όσο και να μην το θέλουμε, τα μικρόβια αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, βρίσκονται κυριολεκτικά παντού, σε κάθε επιφάνεια. Και γι’ αυτό, εκτός του ότι προσπαθούμε να κρατάμε το σπίτι...
Μπορεί οι Έλληνες να είμαστε φανατικοί του καφέ, ωστόσο δεν είναι λίγοι λαοί που… υποκλίνονται στο τσάι και το καταναλώνουν καθημερινά, και μάλιστα σε μεγάλες ποσότητες. Και σίγουρα δεν είναι τυχαίο ότι...
